Stöcke IF logo
Stöcke IF
Fotboll
Volleyboll Herr
Volleyboll Herr » Träning
 
Tid:mån 15 december, 18:30 - 21:30
Plats:Mötesplats Stöcke
Samling:18:25
Aktivitetsinfo:Vi träffas kl18.30 i Klubbrummet för kort lagmöte. Blir en lugnare men kul o värdefull måndag.
Ca 9.15 kommer idrottfysiologerna Alva och Jennifer som genomfört tester på oss och redovisar lagetsresultat, informerar lite om kost och nutrition och sedan förslag på lämpliga fysövningar. Från ca 20.30 tränar vi lite boll och parallellt med detta tar Alva o Jennifer individuella genomgångar utifrån era resultat. Vi räknar med att avsluta vid 21.30 men om vill fortsätta träna ända till 22 är det såklart ok.

<< Tillbaka

 
Våra sponsorer
Våra sociala medier